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헬스

동탄복합문화센터 헬스장 전경사진 동탄복합문화센터 헬스장 전경사진
동탄복합문화센터 헬스장 이용안내에 대한 표이며, 구분, 내용에 대한 정보를 제공
구분 내용
준비물
  • 실내전용 운동화, 운동복, 땀수건
이용시간
  • 월~금 06:00 ~ 20:50
  • 토 06:00 ~ 17:50
이용료
  • 성인 : 월 40,000원
  • 중고등학생 : 월 30,000원
이용안내
  • 입장은 이용시간 25분전부터 가능하며 21:00까지는 반드시 퇴장하셔야 합니다.
  • 1일1회만 입장 가능하고, 퇴장 시 재입장이 불가합니다.
  • 안전상의 이유로 중학생 이상부터 이용 가능합니다.
  • 청소년 요금은 학년기준으로 중고생에 해당하는 연령에 적용됩니다.
  • 개인적인 질병(고혈압, 당뇨, 척추 관련 질환, 노인성 질환 등) 및 공중위생에 영향을 미치는 회원은 반드시 담당강사와 상담 후 입장 가능합니다.
  • 무단입장이나 싸움, 소란행위 등 타인에게 불편을 주는 행위를 하는 경우 이용에 제한을 받을 수 있습니다.
  • 헬스장 내 다른 운동기구 반입을 금지합니다.

프로그램 안내

체성분 측정

  • 장비 : 체성분분석기(인바디720), 자동신장체중계, 자동혈압계
  • 내용 : 간단한 측정으로 내장지방단면적, 세포 내외수분균형, 부종지수 등 세분화된 검진결과를 바탕으로 개인별 신체조성을 확인, 가장 적절한 운동법을 제시하여 운동의 효과를 극대화 합니다.

이용시 준수사항

  • 음주상태에서는 운동을 금합니다.
  • 개인질병 및 특이 체질자는 운동전 담당 선생님께 상담하시기 바랍니다.
  • 헬스장 내에서는 실내용 운동화만 착용가능합니다.
  • 음식물 반입이 불가 합니다.
  • 다음이용객을 위해 사용하신 운동기구와 자리는 정리하시기 바랍니다.
  • 다중이용시설로 영상 및 사진 촬영을 금합니다.